Savoir dire nonUne phrase claire, sans excuses à rallonge
Dire non est un droit, pas une impolitesse. Et c'est une compétence qui s'apprend, avec quelques phrases toutes prêtes.
Un non suffit
Tu n'as pas besoin d'expliquer. « Non merci » est une phrase complète. Dite d'un ton calme, elle se comprend très bien.
Une personne respectueuse n'insiste pas.
Des phrases à garder en tête
« Je préfère en rester là pour ce soir. » « Ça ne me convient pas, merci de comprendre. » « Je vais rentrer maintenant. » Simples et sans appel.
Prépare-les à l'avance pour les avoir sous la main.
Si l'autre insiste
Répète calmement, puis quitte le lieu. Rejoins le personnel ou un groupe, et préviens un proche. Tu n'as rien à justifier.
Ton confort passe avant la politesse.
Après coup
Si tu as dit non, tu as bien fait. Ne culpabilise pas. Parles-en à quelqu'un de confiance si cela te pèse.
Et si tu reçois un non, accueille-le avec élégance.
Des profils près de Orée d'Anjou
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Questions fréquentes
Est-ce impoli de partir ?
Non, tu as le droit de t'arrêter quand tu veux.
Dois-je donner une raison ?
Non, ce n'est pas obligatoire.